prášok zo šípok
Nízky GI
GL 1.1 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 21 na 100 g
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Vysoký celkový obsah cukru
prášok zo šípok má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 1.1.
Aktualizované 8. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
prášok zo šípok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 260 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 38 g |
| Prirodzené | 38 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 38 g |
| Rozpustná | 11.4 g |
| Nerozpustná | 26.6 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.9 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Nízky glykemický index
- Bez pridaného cukru
- Vysoký celkový obsah cukru
- Stredná glykemická záťaž
- Relatívne vysoký kalorický obsah
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index prášok zo šípok?
prášok zo šípok má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 1.1; na 100 g je glykemická záťaž 21.
Je prášok zo šípok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
prášok zo šípok má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako prášok zo šípok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
prášok zo šípok má glykemickú záťaž 21 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si prášok zo šípok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
