Müsli s chia semienkami a vlašskými orechmi

Müsli s chia semienkami a vlašskými orechmi

GI 45 · Nízky GL 14 · Stredný Score 7.5/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Müsli s chia semienkami a vlašskými orechmi má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 14 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými grains sa Müsli s chia semienkami a vlašskými orechmi zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

Müsli s chia semienkami a vlašskými orechmi je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 45
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 14
Stredný GL
Mierny vplyv na cukor v krvi
410
Kalórie
48g
Sacharidy
10g
Bielkoviny
18g
Tuky

Skóre Logi: 7.5/10

Prečo toto skóre?

Stupeň spracovania

55%
Mierny

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie410 kcal
Sacharidy48g
Cukry (celkom)7g
Prirodzené7.0g
Pridané0g
Vláknina9g
Rozpustná0g
Nerozpustná0g
Bielkoviny10g
Tuky18g
Nasýtené2.5g
Nenasýtené14g
Sodík5mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Müsli s chia semienkami a vlašskými orechmi?

Müsli s chia semienkami a vlašskými orechmi má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 14 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je Müsli s chia semienkami a vlašskými orechmi vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Müsli s chia semienkami a vlašskými orechmi má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Müsli s chia semienkami a vlašskými orechmi ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Müsli s chia semienkami a vlašskými orechmi má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku