Продукты без сульфиты

10 834 продуктов

Продукты без добавленных сульфитов. Сульфиты используют для консервации сухофруктов, вина и некоторых готовых продуктов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Запеканка из овсянки с бананом ГН 13 / 100 г 7/10 запеченная паста зити ГН 13 / 100 г 4/10 Запеченная самоса из теста из цельнозерновой или нутовой муки ГН 13 / 100 г 6/10 Картофель запечённый с сыром ГН 13 / 100 г 4/10 картофельные оладьи с брокколи и сыром чеддер ГН 13 / 100 г 5/10 картофельный террин ГН 13 / 100 г 5/10 керальский рис ГН 13 / 100 г 7/10 Кесадилья ГН 13 / 100 г 4/10 клубничная маргарита ГН 13 / 100 г 2/10 Клубничное желе ГН 13 / 100 г 3/10 кокосовое печенье без сахара ГН 13 / 100 г 5/10 Консервированная вишня ГН 13 / 100 г 3/10 Консервированные ямсы ГН 13 / 100 г 4/10 Красный желейный десерт ГН 13 / 100 г 2/10 красный рис Керала ГН 13 / 100 г 7.5/10 кремовый шейк ГН 13 / 100 г 2/10 Кукурузная каша с черникой и молоком ГН 13 / 100 г 5/10 куриный бургер ГН 13 / 100 г 4/10 Лепешка с курицей-гриль, свежими овощами и минимальным количеством сыра ГН 13 / 100 г 6/10 Ликер адвокат ГН 13 / 100 г 2/10 лосось нигири ГН 13 / 100 г 7/10 макароны из семян подсолнечника ГН 13 / 100 г 6/10 макароны с сыром ГН 13 / 100 г 3/10 МакДабл ГН 13 / 100 г 2/10 макмаффин с курицей и авокадо ГН 13 / 100 г 4/10 манная каша ГН 13 / 100 г 4/10 Миндаль в медовой глазури ГН 13 / 100 г 4/10 молочное джелато ГН 13 / 100 г 3/10 мука из желтого гороха ГН 13 / 100 г 7/10 Мясной лаваш-ролл ГН 13 / 100 г 5/10 Мясные равиоли ГН 13 / 100 г 4/10 Натертый картофель ГН 13 / 100 г 4/10 Натуральный протеиновый батончик Hart's ГН 13 / 100 г 5/10 нигири с креветкой ГН 13 / 100 г 6/10 нигири с тунцом ГН 13 / 100 г 6.5/10 овощная пакора ГН 13 / 100 г 4/10 Овощные оладьи ГН 13 / 100 г 4/10 овсяные блинчики с отрубями без добавления сахара ГН 13 / 100 г 7/10 основа для пиццы из нутовой муки ГН 13 / 100 г 7/10 пакора ГН 13 / 100 г 4/10 Паста для стир-фрай ГН 13 / 100 г 3/10 Паста на закваске ГН 13 / 100 г 6/10 паста с колбасками ГН 13 / 100 г 5/10 пельмени из цельнозерновой муки с начинкой из чечевицы ГН 13 / 100 г 7/10 Пельмени из цельнозерновой муки с сыром и шпинатом ГН 13 / 100 г 6.5/10 пельмени с морепродуктами ГН 13 / 100 г 5/10 персиковая пальма ГН 13 / 100 г 7/10 Пироги из цельнозернового теста с гречкой и грибами ГН 13 / 100 г 7/10 Плантейн ГН 13 / 100 г 6/10 плитка темного шоколада ГН 13 / 100 г 5/10 плов с говядиной ГН 13 / 100 г 5/10 Порошок для апельсинового желе ГН 13 / 100 г 2.5/10 порошок пяти специй ГН 13 / 100 г 8/10 Прозрачный десертный желатин ГН 13 / 100 г 2.5/10 Пшеница ГН 13 / 100 г 6/10 Пшеничная лапша ГН 13 / 100 г 5/10 раги путту ГН 13 / 100 г 7.5/10 Растительный концентрат (шафран, куркума) ГН 13 / 100 г 8/10 Растительный сливочник ГН 13 / 100 г 6.5/10 Ризотто с морепродуктами ГН 13 / 100 г 5.5/10 ризотто с устрицами ГН 13 / 100 г 5/10 рисовый клей ГН 13 / 100 г 3.5/10 рисовый уксус для суши ГН 13 / 100 г 2/10 Ролл с огурцом ГН 13 / 100 г 6.5/10 роллы с креветкой ГН 13 / 100 г 6/10 роллы с лососем ГН 13 / 100 г 6/10 рыбный бургер ГН 13 / 100 г 4/10 салат из черного риса ГН 13 / 100 г 7/10 саподилла ГН 13 / 100 г 5/10 Сахарное яблоко ГН 13 / 100 г 6/10 Сироп агавы ГН 13 / 100 г 2/10 сироп якон с настоем чили ГН 13 / 100 г 5/10 сливовое варенье ГН 13 / 100 г 7/10 сливочный мусс ГН 13 / 100 г 2/10 Смесь орехов с растительным белком ГН 13 / 100 г 6/10 смесь риса ГН 13 / 100 г 7.5/10 Смесь специй для чая Чай ГН 13 / 100 г 9/10 сосисочный крокет ГН 13 / 100 г 3/10 сувлаки в пите ГН 13 / 100 г 6/10 сумах ГН 13 / 100 г 8/10 Сырые гречневые хлопья с миндальной пастой и свежей малиной ГН 13 / 100 г 7.5/10 Такитос с курицей ГН 13 / 100 г 6/10 таро ГН 13 / 100 г 7/10 Тарт без сахара ГН 13 / 100 г 5/10 Творожный крем Milli со вкусом малинового чизкейка ГН 13 / 100 г 2/10 темпура из моркови ГН 13 / 100 г 5/10 торт без сахара ГН 13 / 100 г 4/10 Тортилья из цельного зерна с черными бобами и овощами ГН 13 / 100 г 7.5/10 туна маки ГН 13 / 100 г 7/10 тыквенные оладьи ГН 13 / 100 г 5/10 Упакованное готовое блюдо ГН 13 / 100 г 4.5/10 Упма ГН 13 / 100 г 5/10 фруктовый лед ГН 13 / 100 г 3/10 фруктовый лед ГН 13 / 100 г 3/10 Хлеб с протеином из семян тыквы ГН 13 / 100 г 7/10 Цельнозерновой хлеб с пастой из нута и грибами ГН 13 / 100 г 7/10 Цельнозерновые пельмени с тыквой ГН 13 / 100 г 7.5/10 Цельнозерновые протеиновые вафли из овсянки ГН 13 / 100 г 7/10 чизбургер с беконом ГН 13 / 100 г 2/10 чимичанга с говядиной и сыром ГН 13 / 100 г 3/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.