основа для пиццы из нутовой муки
Низкий ГИ
ГН 13 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
У основа для пиццы из нутовой муки гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 4 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
основа для пиццы из нутовой муки — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 36 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.5 g |
| Нерастворимая | 4.5 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 4.5 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Хороший источник растительного белка
- Низкий гликемический индекс
- Умеренное содержание натрия
- Средняя степень обработки
- Более низкая плотность микронутриентов по сравнению с цельным нутом
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс основа для пиццы из нутовой муки?
У основа для пиццы из нутовой муки гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 13 на 100 г.
Подходит ли основа для пиццы из нутовой муки для людей с инсулинорезистентностью?
основа для пиццы из нутовой муки имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как основа для пиццы из нутовой муки влияет на уровень сахара в крови?
основа для пиццы из нутовой муки имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте основа для пиццы из нутовой муки в приложении Logi с вашей порцией.
