МакДабл

GI 55 · УмеренныйГН 13 / 100 г2/10

Средний ГИ

55 GI

ГН 13 на 100 г

Оценка Logi 2/10
  • Содержит белок из говядины
  • Высокое содержание натрия

У МакДабл гликемический индекс 55 (Умеренный).

Обновлено 18 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

МакДабл — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

250
Калории
23 g
Углеводы
13 g
Белки
12 g
Жиры
на 100г
Калории250 kcal
Углеводы23 g
Сахара (всего)5 g
Природные2 g
Добавленные3 g
Клетчатка1.5 g
Растворимая0.5 g
Нерастворимая1 g
Белки13 g
Жиры12 g
Насыщенные5 g
Ненасыщенные7 g
Натрий650 mg

Уровень обработки

95%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит белок из говядины
  • Источник железа и витаминов группы B
  • Высокое содержание натрия
  • Ультра-обработанные ингредиенты
  • Содержит добавленный сахар и насыщенные жиры

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс МакДабл?

У МакДабл гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 13 на 100 г.

Подходит ли МакДабл для людей с инсулинорезистентностью?

МакДабл имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как МакДабл влияет на уровень сахара в крови?

МакДабл имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте МакДабл в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.