пельмени с морепродуктами
Средний ГИ
ГН 13 на 100 г
- Хороший источник белка
- Умеренная гликемическая нагрузка
У пельмени с морепродуктами гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 9 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
пельмени с морепродуктами — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 160 kcal |
| Углеводы | 24 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 2.3 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Содержит омега-3 жирные кислоты
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Оболочка из обработанной муки
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс пельмени с морепродуктами?
У пельмени с морепродуктами гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 13 на 100 г.
Подходит ли пельмени с морепродуктами для людей с инсулинорезистентностью?
пельмени с морепродуктами имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как пельмени с морепродуктами влияет на уровень сахара в крови?
пельмени с морепродуктами имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте пельмени с морепродуктами в приложении Logi с вашей порцией.
