молочное джелато
Низкий ГИ
ГН 13 на 100 г
- Содержит молочный белок
- Умеренная гликемическая нагрузка
У молочное джелато гликемический индекс 50 (Низкий).
Обновлено 23 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
молочное джелато — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 160 kcal |
| Углеводы | 25 g |
| Сахара (всего) | 22 g |
| Природные | 7 g |
| Добавленные | 15 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.08 g |
| Нерастворимая | 0.12 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 3.2 g |
| Ненасыщенные | 1.8 g |
| Натрий | 55 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит молочный белок
- Менее жирное, чем обычное мороженое
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Содержит добавленный сахар
- Промышленный десерт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс молочное джелато?
У молочное джелато гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 13 на 100 г.
Подходит ли молочное джелато для людей с инсулинорезистентностью?
молочное джелато имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как молочное джелато влияет на уровень сахара в крови?
молочное джелато имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте молочное джелато в приложении Logi с вашей порцией.
