Продукты без сульфиты

10 834 продуктов

Продукты без добавленных сульфитов. Сульфиты используют для консервации сухофруктов, вина и некоторых готовых продуктов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

основа для супа ГН 12 / 100 г 2/10 Павпав американский ГН 12 / 100 г 8/10 пакет с коричневой чечевицей и рисом ГН 12 / 100 г 6/10 панированные рыбные филе ГН 12 / 100 г 3/10 панированный шницель ГН 12 / 100 г 4/10 Паста с рыбным рагу ГН 12 / 100 г 6/10 Паста с соусом ГН 12 / 100 г 5/10 Пастицио ГН 12 / 100 г 4/10 пельмени из киноа ГН 12 / 100 г 7/10 пельмени с курицей и гречкой ГН 12 / 100 г 6.5/10 перец с медом и сыром ГН 12 / 100 г 4/10 пирог с пальмовой сердцевиной ГН 12 / 100 г 5/10 попкорн-курица ГН 12 / 100 г 3/10 Порошок NutraBio Intra Blast ГН 12 / 100 г 4/10 порошок лимонного сока (без сахара) ГН 12 / 100 г 7/10 порошок цветной капусты ГН 12 / 100 г 8/10 пудинг из проса ГН 12 / 100 г 6.5/10 пшеничная каша ГН 12 / 100 г 7/10 Пшеничный чили ГН 12 / 100 г 6/10 пюре из банана ГН 12 / 100 г 5/10 равиоли с лососем ГН 12 / 100 г 5/10 Рамен Ajinomoto в чаше ГН 12 / 100 г 3/10 Рас-эль-ханут ГН 12 / 100 г 8/10 Ролл со шпеком, красным перцем и рукколой ГН 12 / 100 г 5/10 ручной ролл ГН 12 / 100 г 6.5/10 рыба в кляре ГН 12 / 100 г 4/10 рыбные палочки в панировке из цельнозернового хлеба ГН 12 / 100 г 6/10 свинина с рисом ГН 12 / 100 г 4/10 Слойка с ндуей, колбасой и болгарским перцем ГН 12 / 100 г 3/10 смесь булгура и киноа ГН 12 / 100 г 7.5/10 смесь бурого риса ГН 12 / 100 г 7.5/10 Смесь бурого риса и киноа ГН 12 / 100 г 7.5/10 Смесь зерновых ГН 12 / 100 г 6/10 Смесь специй гарам масала и красного чили ГН 12 / 100 г 9/10 Снек с начинкой из сливочного сыра ГН 12 / 100 г 4/10 Соус Manwich ГН 12 / 100 г 2/10 спагетти маринара ГН 12 / 100 г 5/10 спагетти с томатным соусом ГН 12 / 100 г 5/10 Специи (смесь масала) ГН 12 / 100 г 8/10 Специи для чая ГН 12 / 100 г 9/10 спринг-ролл с креветками ГН 12 / 100 г 4/10 суши с жареным лососем и авокадо ГН 12 / 100 г 6.5/10 суши с лососем и сыром ГН 12 / 100 г 5/10 суши с маринованным тунцом-альбакором ГН 12 / 100 г 7/10 Сырники ГН 12 / 100 г 4/10 сырные крокеты ГН 12 / 100 г 3/10 сырный креп ГН 12 / 100 г 4/10 Сэндвич с яйцом ГН 12 / 100 г 4/10 Творожные оладьи ГН 12 / 100 г 5/10 Тесто для хлеба ГН 12 / 100 г 4/10 Тортилья Mission Carb Balance ГН 12 / 100 г 6/10 Тортилья с низким содержанием углеводов ГН 12 / 100 г 7/10 Упакованное блюдо ГН 12 / 100 г 3/10 Фиолетовый сладкий картофель ГН 12 / 100 г 8/10 Фруктовые хлопья ГН 12 / 100 г 8/10 Хлеб Burgen Soy-Lin ГН 12 / 100 г 7/10 Цельнозерновой полбяной морковный торт ГН 12 / 100 г 6/10 чечевичная паста ГН 12 / 100 г 8/10 Шоколад с карамелью без сахара Russell Stover ГН 12 / 100 г 2/10 Шоколадное молоко ГН 12 / 100 г 2/10 шоколадный молочный коктейль ГН 12 / 100 г 2/10 шпинатный крокет ГН 12 / 100 г 5/10 Энчилада с томатным соусом ГН 12 / 100 г 5/10 Ягоды можжевельника ГН 12 / 100 г 7/10 Авокадо Тикки ГН 12.1 / 100 г 6/10 тыквенные оладьи ГН 12.1 / 100 г 6/10 Смесь приправ для картофеля ГН 12.3 / 100 г 5.5/10 свежая паста ГН 12.5 / 100 г 5/10 Пурпурный рис ГН 12.8 / 100 г 6/10 Futomaki (лосось на гриле) ГН 13 / 100 г 6/10 Myprotein Курица Кацу с рисом (готовое блюдо) ГН 13 / 100 г 4/10 аморфофаллус коньяк ГН 13 / 100 г 8/10 Апельсиновый желатин ГН 13 / 100 г 2.5/10 безглютеновые рыбные палочки ГН 13 / 100 г 4/10 безглютеновый торт ГН 13 / 100 г 4/10 Белый картофель на пару ГН 13 / 100 г 5/10 Блин с петрушкой и яйцом ГН 13 / 100 г 6/10 блинчики из спельты с творогом ГН 13 / 100 г 5.5/10 буррито на завтрак ГН 13 / 100 г 4/10 Бухта ГН 13 / 100 г 6/10 вареная яичная лапша ГН 13 / 100 г 5/10 вареники с капустой и грибами из цельнозернового полбяного теста ГН 13 / 100 г 6.5/10 вареный таро ГН 13 / 100 г 7/10 вафли из творога ГН 13 / 100 г 5/10 веганская энчилада ГН 13 / 100 г 5/10 Веганский белковый хлеб ГН 13 / 100 г 7.5/10 веганский куриный крокет ГН 13 / 100 г 3/10 вегетарианская палочка ГН 13 / 100 г 4/10 Гайо пинто ГН 13 / 100 г 6.5/10 Гёдза ГН 13 / 100 г 5/10 гёдза с говядиной ГН 13 / 100 г 4/10 Гнокки из красной чечевицы ГН 13 / 100 г 7/10 Гороховые ньокки ГН 13 / 100 г 6/10 грибной крокет ГН 13 / 100 г 5/10 грушевый тарт с камамбером ГН 13 / 100 г 4/10 Десерт Монте ГН 13 / 100 г 2/10 Дип из фиников с карри ГН 13 / 100 г 4/10 Дхокла из овса и муки из нута ГН 13 / 100 г 7.5/10 жареная окра ГН 13 / 100 г 4/10 запеканка из макарон ГН 13 / 100 г 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.