Тортилья Mission Carb Balance

GI 35 · НизкийГН 12 / 100 г6/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 12 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • Очень высокое содержание клетчатки
  • Продукт из переработанного зерна

У Тортилья Mission Carb Balance гликемический индекс 35, ниже, чем у обычного Мучная тортилья (52).

Обновлено 30 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Мучная тортилья

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Тортилья Mission Carb Balance — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

210
Калории
34 g
Углеводы
8 g
Белки
5 g
Жиры
на 100г
Калории210 kcal
Углеводы34 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка15 g
Растворимая5 g
Нерастворимая10 g
Белки8 g
Жиры5 g
Насыщенные1.5 g
Ненасыщенные3.5 g
Натрий650 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Очень высокое содержание клетчатки
  • Низкое содержание сахара
  • Умеренное содержание белка
  • Продукт из переработанного зерна
  • Умеренное содержание натрия
  • Содержит добавки/консерванты

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Тортилья Mission Carb Balance?

У Тортилья Mission Carb Balance гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.

Подходит ли Тортилья Mission Carb Balance для людей с инсулинорезистентностью?

Тортилья Mission Carb Balance имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Мучная тортилья имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У Тортилья Mission Carb Balance наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Мучная тортилья в этой базе данных (12 на 100 г).

Проверьте Тортилья Mission Carb Balance в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.