грибной крокет
Средний ГИ
ГН 13 на 100 г
- Содержит клетчатку из грибов и муки
- Умеренная гликемическая нагрузка
У грибной крокет гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 11 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
грибной крокет — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 23 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 5.5 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит клетчатку из грибов и муки
- Умеренное содержание белка
- Низкое содержание добавленного сахара
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Приготовлено во фритюре с использованием рафинированной муки
- Относительно высокое содержание натрия
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс грибной крокет?
У грибной крокет гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 13 на 100 г.
Подходит ли грибной крокет для людей с инсулинорезистентностью?
грибной крокет имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как грибной крокет влияет на уровень сахара в крови?
грибной крокет имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте грибной крокет в приложении Logi с вашей порцией.
