грибное орзотто
Низкий ГИ
ГН 7 на 100 г
- Умеренное содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
У грибное орзотто гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 3 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
грибное орзотто — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 21 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 3.5 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.3 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 2.2 g |
| Насыщенные | 0.8 g |
| Ненасыщенные | 1.4 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание клетчатки
- Низкий гликемический индекс
- Содержит грибы (микронутриенты)
- Умеренное содержание натрия
- Содержит рафинированные злаки (перловая крупа)
- Содержит добавленный жир (сыр или сливочное масло)
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс грибное орзотто?
У грибное орзотто гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.
Подходит ли грибное орзотто для людей с инсулинорезистентностью?
грибное орзотто имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как грибное орзотто влияет на уровень сахара в крови?
грибное орзотто имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте грибное орзотто в приложении Logi с вашей порцией.
