Myprotein Курица Кацу с рисом (готовое блюдо)

GI 70 · ВысокийГН 13 / 100 г4/10

Высокий ГИ

70 GI

ГН 13 на 100 г

Оценка Logi 4/10

Высокое содержание белка
Высокая степень обработки

У Myprotein Курица Кацу с рисом (готовое блюдо) гликемический индекс 70 (Высокий).

Обновлено 20 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Myprotein Курица Кацу с рисом (готовое блюдо) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

140

Калории

18 g

Углеводы

8 g

Белки

3.5 g

Жиры

на 100г

Калории	140 kcal
Углеводы	18 g
Сахара (всего)	2.2 g
Природные	0.7 g
Добавленные	1.5 g
Клетчатка	1.2 g
Растворимая	0.4 g
Нерастворимая	0.8 g
Белки	8 g
Жиры	3.5 g
Насыщенные	0.8 g
Ненасыщенные	2.2 g
Натрий	350 mg

Уровень обработки

90%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

Высокое содержание белка
Содержит некоторое количество клетчатки
Высокая степень обработки
Умеренная гликемическая нагрузка
Содержит добавленный сахар и натрий

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Myprotein Курица Кацу с рисом (готовое блюдо)?

У Myprotein Курица Кацу с рисом (готовое блюдо) гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 13 на 100 г.

Подходит ли Myprotein Курица Кацу с рисом (готовое блюдо) для людей с инсулинорезистентностью?

Myprotein Курица Кацу с рисом (готовое блюдо) имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.

Как Myprotein Курица Кацу с рисом (готовое блюдо) влияет на уровень сахара в крови?

Myprotein Курица Кацу с рисом (готовое блюдо) имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.