курица с апельсином
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
курица с апельсином имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 21 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, курица с апельсином занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
курица с апельсином подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ умеренное содержание белка
- ✓ содержит некоторое количество ненасыщенных жиров
- ✗ высокая гликемическая нагрузка
- ✗ высокое содержание добавленного сахара
- ✗ высокое содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 240 kcal |
| Углеводы | 32g |
| Сахара (всего) | 15g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 13g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 8g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 5.5g |
| Натрий | 600mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс курица с апельсином?
курица с апельсином имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 21 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли курица с апельсином для людей с инсулинорезистентностью?
курица с апельсином имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как курица с апельсином влияет на уровень сахара в крови?
курица с апельсином имеет гликемическую нагрузку 21 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →