Пастицио
Средний ГИ
ГН 12 на 100 г
- Содержит белок из мяса и молочных продуктов
- Умеренная или высокая гликемическая нагрузка
У Пастицио гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 2 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Пастицио — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит белок из мяса и молочных продуктов
- Обеспечивает кальцием из сыра и молока
- Умеренная или высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Обработанные ингредиенты и добавленная соль
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пастицио?
У Пастицио гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.
Подходит ли Пастицио для людей с инсулинорезистентностью?
Пастицио имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Пастицио влияет на уровень сахара в крови?
Пастицио имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Пастицио в приложении Logi с вашей порцией.
