свежая паста
Низкий ГИ
ГН 12.5 на типичная порция (100 г) · ГН 12.5 на 100 г
- умеренное содержание белка
- высокая гликемическая нагрузка
У свежая паста гликемический индекс 50, выше, чем у обычного Варёная паста (49). Одна типичная порция (100 г) добавляет гликемическую нагрузку 12.5.
Источники: USDA FoodData Central №169728 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Варёная паста
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
свежая паста — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 131 kcal |
| Углеводы | 24.93 g |
| Сахара (всего) | 0.55 g |
| Природные | 0.6 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 5.15 g |
| Жиры | 1.05 g |
| Насыщенные | 0.25 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- умеренное содержание белка
- низкое содержание добавленного сахара
- высокая гликемическая нагрузка
- низкое содержание клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс свежая паста?
У свежая паста гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная порция (100 г) имеет гликемическую нагрузку 12.5; на 100 г гликемическая нагрузка 12.5.
Подходит ли свежая паста для людей с инсулинорезистентностью?
свежая паста имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Варёная паста имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У свежая паста наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Варёная паста в этой базе данных (12.5 на 100 г).
Проверьте свежая паста в приложении Logi с вашей порцией.
