сырные крокеты
Средний ГИ
ГН 12 на 100 г
- Источник белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У сырные крокеты гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 13 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сырные крокеты — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 1.7 g |
| Добавленные | 0.8 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 11 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник белка
- Содержит кальций
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Умеренная гликемическая нагрузка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сырные крокеты?
У сырные крокеты гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.
Подходит ли сырные крокеты для людей с инсулинорезистентностью?
сырные крокеты имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как сырные крокеты влияет на уровень сахара в крови?
сырные крокеты имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте сырные крокеты в приложении Logi с вашей порцией.
