Продукты без сульфиты

10 834 продуктов

Продукты без добавленных сульфитов. Сульфиты используют для консервации сухофруктов, вина и некоторых готовых продуктов. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Рыбный пирог ГН 8 / 100 г 5/10 Салат из киноа с овощами и легкой заправкой ГН 8 / 100 г 8/10 салат тарама ГН 8 / 100 г 4/10 Сальса из кукурузы и черной фасоли ГН 8 / 100 г 7/10 свекольная паста ГН 8 / 100 г 8/10 Свиной шницель ГН 8 / 100 г 6/10 семена фенхеля ГН 8 / 100 г 9/10 Смесь бобов и ячменя ГН 8 / 100 г 8/10 смесь моркови и картофеля ГН 8 / 100 г 7/10 Смесь специй для кебаба ГН 8 / 100 г 6/10 Смесь специй Заатар ГН 8 / 100 г 8/10 смешанный напиток ГН 8 / 100 г 2/10 соевый кебаб ГН 8 / 100 г 6/10 соевый шницель ГН 8 / 100 г 5/10 соевый шницель ГН 8 / 100 г 5/10 Соєвая мука ГН 8 / 100 г 7/10 сок гуава ГН 8 / 100 г 6/10 сок фруктовый пунш ГН 8 / 100 г 3/10 сорбет манго ГН 8 / 100 г 6.5/10 Соус для бургера ГН 8 / 100 г 3/10 соус с кунжутом и имбирём ГН 8 / 100 г 5/10 Соус ссамдян ГН 8 / 100 г 3/10 стейк по-деревенски ГН 8 / 100 г 4.5/10 суповая лапша ГН 8 / 100 г 4/10 сусло ГН 8 / 100 г 6/10 сушеные чили де арбол ГН 8 / 100 г 9/10 Сушеный дробленый острый перец ГН 8 / 100 г 8/10 Сушеный перец чили, дробленый ГН 8 / 100 г 9/10 Сырная начинка ГН 8 / 100 г 4.5/10 Сырные шарики камамбер ГН 8 / 100 г 4/10 Таблетки Trisulin 3 ГН 8 / 100 г 3/10 текстурированный соевый белок ГН 8 / 100 г 7/10 телячий шницель ГН 8 / 100 г 6/10 тесто чилла ГН 8 / 100 г 7/10 тортильи из нопаля ГН 8 / 100 г 7/10 традиционный соус моле (несладкое какао, чили, орехи, без сахара) ГН 8 / 100 г 4/10 Трио ГН 8 / 100 г 6.5/10 Тропические фрукты ГН 8 / 100 г 6.5/10 Фарината ГН 8 / 100 г 7/10 Фарината из нута ГН 8 / 100 г 7/10 Фаршированные капустные листья с чечевицей и коричневым рисом в томатном соусе ГН 8 / 100 г 8/10 фасоль нэви ГН 8 / 100 г 9/10 фасоль с сосисками ГН 8 / 100 г 5/10 Ферментированная бобовая паста ГН 8 / 100 г 4/10 Франкфуртский венок ГН 8 / 100 г 4/10 фруктовый мусс ГН 8 / 100 г 5.5/10 фруктовый салат ГН 8 / 100 г 5.5/10 Фруктовый творог ГН 8 / 100 г 3/10 хлопья красного перца ГН 8 / 100 г 8/10 хлопья чили ГН 8 / 100 г 8/10 хреновый соус ГН 8 / 100 г 3.5/10 Целый голубиный горох ГН 8 / 100 г 9/10 цельнозерновая мука для киша ГН 8 / 100 г 6.5/10 Цельнозерновая паста в сливочно-шпинатном соусе с курицей ГН 8 / 100 г 7/10 Цитрусово-имбирная глазурь (с минимальным добавлением сахара) ГН 8 / 100 г 6.5/10 чана масала ГН 8 / 100 г 7/10 черноглазая фасоль ГН 8 / 100 г 8/10 Чесночное пюре ГН 8 / 100 г 8/10 Чизкейк из проса ГН 8 / 100 г 6.5/10 шоколадный батончик с мятой и кусочками ГН 8 / 100 г 6/10 Шоколадный пудинг ГН 8 / 100 г 2/10 шоколадный пудинг из козьего молока ГН 8 / 100 г 4/10 шумай ГН 8 / 100 г 5/10 Экстракт Ашваганды ГН 8 / 100 г 8/10 яблочно-абрикосовый компот ГН 8 / 100 г 6/10 ячмень и нут (вареные, смешанные) ГН 8 / 100 г 8/10 Темный шоколад ГН 8.1 / 100 г 6/10 Овсянка с вишней и чиа ГН 8.1 / 100 г 8/10 Овсяные хлопья, замоченные с семенами чиа, орехами, несладким молоком и ягодами ГН 8.1 / 100 г 8/10 Свежий сладкий картофель, приготовленный на пару без добавок ГН 8.2 / 100 г 8/10 жареные кешью ГН 8.2 / 100 г 7/10 Груши в сиропе ГН 8.2 / 100 г 4/10 Сушеные ломтики кабачка ГН 8.2 / 100 г 9/10 запечённые груши ГН 8.3 / 100 г 8/10 продукт из цельного зерна пшеницы ГН 8.3 / 100 г 6/10 Протеиновая паста из злаков ГН 8.3 / 100 г 6/10 Легко обжаренные семена подсолнечника ГН 8.4 / 100 г 7/10 Аккуратно приготовленные черника ГН 8.4 / 100 г 8/10 Смесь растительных волокон ГН 8.5 / 100 г 7/10 соус ранч с низким содержанием жира ГН 8.5 / 100 г 5/10 вареный нут, промытый ГН 8.5 / 100 г 8/10 кесадилья с курицей, шпинатом и сыром ГН 8.6 / 100 г 6.2/10 Сладкий картофель ГН 8.6 / 100 г 7/10 Мисо ГН 8.6 / 100 г 6/10 овощная лазанья ГН 8.6 / 100 г 6/10 сырники со шпинатом и пармезаном ГН 8.6 / 100 г 5/10 Запечённая свёкла ГН 8.7 / 100 г 7/10 Адзуки ГН 8.8 / 100 г 9/10 Смесь специй и овощей с пищевыми волокнами ГН 8.8 / 100 г 6/10 Фасоль адзуки ГН 8.8 / 100 г 9/10 сушеные листья пажитника ГН 8.8 / 100 г 9/10 Консервированный картофель ГН 8.8 / 100 г 5/10 Baileys Irish Cream ГН 9 / 100 г 2/10 Barebells Протеиновый Батончик Coco Choco ГН 9 / 100 г 8/10 Dymatize Dunkin' Cappuccino протеиновый порошок ГН 9 / 100 г 4/10 Американская хурма ГН 9 / 100 г 6/10 ананасовое пюре ГН 9 / 100 г 6/10 апельсиновый слэш ГН 9 / 100 г 2/10 банановое мороженое без молочных продуктов ГН 9 / 100 г 4/10 Белая мисо-паста ГН 9 / 100 г 6/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.