фасоль с сосисками
Низкий ГИ
ГН 8 на 100 г
- хороший источник клетчатки
- умеренное содержание натрия
У фасоль с сосисками гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 6 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
фасоль с сосисками — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 17 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 1.5 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.7 g |
| Нерастворимая | 3.3 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 3.5 g |
| Насыщенные | 1.1 g |
| Ненасыщенные | 2.4 g |
| Натрий | 550 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- хороший источник клетчатки
- содержит растительный и животный белок
- умеренное содержание натрия
- содержит добавленный сахар
- содержит переработанное мясо
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс фасоль с сосисками?
У фасоль с сосисками гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 8 на 100 г.
Подходит ли фасоль с сосисками для людей с инсулинорезистентностью?
фасоль с сосисками имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как фасоль с сосисками влияет на уровень сахара в крови?
фасоль с сосисками имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
-
Запечённые котлеты из нута с капустой и грибами GI 35 -
Хлебные палочки из муки нута GI 35 -
запечённые шарики из нута с травами GI 35 -
запечённые чипсы из чечевицы GI 55 - Темпе, маринованный в травах и специях и запеченный GI 15
-
Запечённый твёрдый тофу с травами и специями GI 15 - Бамбарский земляной орех GI 27
-
Кремовый хумус с базиликом GI 15
Проверьте фасоль с сосисками в приложении Logi с вашей порцией.
