сусло
Средний ГИ
ГН 8 на 100 г
- натуральные фруктовые сахара
- умеренная гликемическая нагрузка
У сусло гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 5 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сусло — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 14 g |
| Природные | 14 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 3 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- натуральные фруктовые сахара
- содержит антиоксиданты
- низкая степень обработки
- умеренная гликемическая нагрузка
- низкое содержание белка
- содержит натуральные сахара
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сусло?
У сусло гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 8 на 100 г.
Подходит ли сусло для людей с инсулинорезистентностью?
сусло имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как сусло влияет на уровень сахара в крови?
сусло имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте сусло в приложении Logi с вашей порцией.
