Продукты без соя
10 045 продуктов
Продукты без сои: без тофу, соевого соуса, эдамаме, соевого молока и белка. Многие готовые соусы и заменители мяса содержат сою — проверяйте маркировку. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Чуррос Высокий ГИ 75 ГН 36 / 100 г 2/10 шведский шоколадный торт Средний ГИ 65 ГН 36 / 100 г 2/10 шоколадно-апельсиновый торт Средний ГИ 65 ГН 36 / 100 г 2/10 шоколадное миндальное печенье Средний ГИ 65 ГН 36 / 100 г 2/10 шоколадный торт "грязь" Средний ГИ 65 ГН 36 / 100 г 1/10 
Экстракт мяты Средний ГИ 60 ГН 36 / 100 г 2/10 яблочный оладушек Высокий ГИ 75 ГН 36 / 100 г 2/10 
яблочный порошок Низкий ГИ 40 ГН 36 / 100 г 4/10 
ягодный кекс Высокий ГИ 70 ГН 36 / 100 г 2/10 цельнозерновая овсяная мука Средний ГИ 55 ГН 36.1 / 100 г 7.6/10 
кленовый сироп Низкий ГИ 54 ГН 36.2 / 100 г 3/10 печенье из цельнозерновой муки Средний ГИ 55 ГН 36.3 / 100 г 4.5/10 
Безглютеновый овёс Средний ГИ 55 ГН 36.5 / 100 г 6/10 пшеничный тостовый хлеб Высокий ГИ 75 ГН 36.8 / 100 г 4/10 веганский бейгл Высокий ГИ 72 ГН 37 / 100 г 4/10 данго с анко Высокий ГИ 78 ГН 37 / 100 г 3/10 
Клюквенный хлеб Средний ГИ 68 ГН 37 / 100 г 2/10 кофейный кекс Средний ГИ 68 ГН 37 / 100 г 2/10 крахмальная лапша из батата Низкий ГИ 45 ГН 37 / 100 г 4/10 
крекеры из ржаного закваса Средний ГИ 55 ГН 37 / 100 г 5.5/10 
лингуини Низкий ГИ 50 ГН 37 / 100 г 5/10 маффин с клюквой Средний ГИ 68 ГН 37 / 100 г 2/10 
мини-маффин с маком и лимоном Средний ГИ 68 ГН 37 / 100 г 2/10 оболочка чалупы Высокий ГИ 75 ГН 37 / 100 г 3/10 овсяная лапша Средний ГИ 55 ГН 37 / 100 г 6/10 
овсяное хрустящее хлебцы Средний ГИ 55 ГН 37 / 100 г 4/10 основа для пончиков Высокий ГИ 76 ГН 37 / 100 г 2/10 
Паста ракушки Низкий ГИ 50 ГН 37 / 100 г 5/10 персиковый сироп Высокий ГИ 70 ГН 37 / 100 г 2/10 Печенье Misura Средний ГИ 55 ГН 37 / 100 г 4/10 
Печенье из цельного зерна Средний ГИ 55 ГН 37 / 100 г 4/10 
Поджаренный бейгл Высокий ГИ 72 ГН 37 / 100 г 4/10 Поджаренный хлеб из манной крупы Высокий ГИ 70 ГН 37 / 100 г 4/10 
половина бейгла Высокий ГИ 72 ГН 37 / 100 г 3/10 Половина пончика Высокий ГИ 76 ГН 37 / 100 г 1/10 
пшеничный бейгл Высокий ГИ 72 ГН 37 / 100 г 3.5/10 сироп из белого персика Высокий ГИ 70 ГН 37 / 100 г 1.5/10 сухой завтрак без сахара Средний ГИ 55 ГН 37 / 100 г 7/10 сушеный мандарин Низкий ГИ 45 ГН 37 / 100 г 5/10 черничный бейгл Высокий ГИ 72 ГН 37 / 100 г 4/10 
Яблочный экстракт Средний ГИ 60 ГН 37 / 100 г 2/10 
овсяные отруби Средний ГИ 55 ГН 37 / 100 г 8/10 
Голозёрный овёс Средний ГИ 55 ГН 37.2 / 100 г 7.5/10 черный овес Средний ГИ 55 ГН 37.2 / 100 г 5/10 
Паста из твердых сортов пшеницы Низкий ГИ 50 ГН 37.3 / 100 г 5/10 Бухта Высокий ГИ 75 ГН 37.5 / 100 г 2/10 
Воздушный сорго Низкий ГИ 50 ГН 37.5 / 100 г 7.5/10 
сахар из фиников Низкий ГИ 50 ГН 37.5 / 100 г 5/10 
Булочка без глютена Высокий ГИ 75 ГН 37.9 / 100 г 4/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 2/10 Happy Hippo Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 1/10 Márványkalács (Marble Cake) Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 1/10 арахисовые палочки Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 2/10 Брецель-булочка Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 4/10 
булочка для сэндвича Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 4/10 
Булочка с корицей Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 2/10 Булочка с маслом Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 2/10 буханка хлеба Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 4/10 Бухта Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 2/10 
взбитый горох Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 3/10 горный хлеб Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 5/10 
гречневый хрустящий хлебец Средний ГИ 55 ГН 38 / 100 г 5/10 Дозатор для оливкового масла Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 3/10 Дрожжевое тесто Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 3/10 жареная кукуруза Средний ГИ 55 ГН 38 / 100 г 4/10 
жареная кукурузная тортилья Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 3/10 Зефирная пенка Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 1/10 картофельная соломка Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 2/10 Киевский торт Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 2/10 
конус из цельного зерна Низкий ГИ 50 ГН 38 / 100 г 6.5/10 
Крекеры Трискит Средний ГИ 55 ГН 38 / 100 г 5/10 круглый хлеб Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 4/10 Кукурузные чипсы с льняным семенем и солью Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 3/10 
кукурузный маффин Средний ГИ 68 ГН 38 / 100 г 2.5/10 кунжутный бейгл Высокий ГИ 72 ГН 38 / 100 г 2/10 
Лимонная начинка Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 2/10 манная халва Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 2/10 
медовый хлеб Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 3/10 
молочная карамель Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 2/10 Основа для пинцы Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 4/10 
Пападум Средний ГИ 65 ГН 38 / 100 г 4/10 
Паста из фиников Низкий ГИ 50 ГН 38 / 100 г 4/10 Паста орекьетте Средний ГИ 55 ГН 38 / 100 г 5/10 перцовая булочка Высокий ГИ 75 ГН 38 / 100 г 4/10 печенье без сахара Средний ГИ 55 ГН 38 / 100 г 4/10 печенье с цукини и шоколадной крошкой Средний ГИ 65 ГН 38 / 100 г 2/10 
Пиадина флетбред Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 4/10 плетенка Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 2/10 плетенка Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 4/10 порошок для киви-желе Низкий ГИ 50 ГН 38 / 100 г 2/10 
Порошок из фруктов и овощей Низкий ГИ 50 ГН 38 / 100 г 4/10 
Простой флетбред Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 3/10 Пряная панировка Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 2/10 пшеничная выпечка Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 2/10 пшеничная пьядина Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 4/10 Ревеневый сироп Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 2/10 Рисовый хлеб на закваске Высокий ГИ 80 ГН 38 / 100 г 4/10 
скон Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 3/10 скон с изюмом Средний ГИ 65 ГН 38 / 100 г 3/10 
Сладкое дрожжевое тесто Высокий ГИ 70 ГН 38 / 100 г 2/10 
