Сладкое дрожжевое тесто
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сладкое дрожжевое тесто имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 38 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Сладкое дрожжевое тесто занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Сладкое дрожжевое тесто может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник белка
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Большое количество добавленного сахара
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 18g |
| Природные | 6.0g |
| Добавленные | 12g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 8g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 3g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сладкое дрожжевое тесто?
Сладкое дрожжевое тесто имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 38 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сладкое дрожжевое тесто для людей с инсулинорезистентностью?
Сладкое дрожжевое тесто имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Сладкое дрожжевое тесто влияет на уровень сахара в крови?
Сладкое дрожжевое тесто имеет гликемическую нагрузку 38 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →