ягодный кекс
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
ягодный кекс имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, ягодный кекс занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
ягодный кекс может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✓ Обеспечивает белок
- ✗ Очень высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Сильно переработанный
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 52g |
| Сахара (всего) | 28g |
| Природные | 8.0g |
| Добавленные | 20g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 10g |
| Насыщенные | 5g |
| Ненасыщенные | 4g |
| Натрий | 250mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс ягодный кекс?
ягодный кекс имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли ягодный кекс для людей с инсулинорезистентностью?
ягодный кекс имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как ягодный кекс влияет на уровень сахара в крови?
ягодный кекс имеет гликемическую нагрузку 36 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →