Печенье Misura
Средний ГИ
ГН 37 на 100 г
- Более высокое содержание клетчатки по сравнению с обычным печеньем
- Промышленно обработанный и упакованный продукт
У Печенье Misura гликемический индекс 55, ниже, чем у обычного Печенье (70).
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 8 на 100 г These crackers provide a similar crunchy texture to biscuits but with a significantly lower GL of 8 compared to 37, leading to a much smaller blood sugar impact.
крекеры из миндальной муки - ГН 4 на 100 г This offers a satisfying, lower-sugar alternative for a sweet craving with a GL of only 4, compared to the high GL of 37 in the original biscuits.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара) - ГН 2.1 на 100 г Walnuts provide a satisfying crunch and healthy fats with a negligible GL of 1, making them a much steadier choice for blood sugar management than biscuits.
Грецкие орехи
Формы Печенье
- GI 70 · ГН 49 на 100 г
Печенье - GI 20 · ГН 4 на 100 г almond flour
печенье из миндальной муки - GI 40 · ГН 24 на 100 г chocolatesugar free
Шоколадное печенье без сахара - Овсяное печенье с имбирем Gullón Zero с темным шоколадомGI 45 · ГН 27 на 100 г gingeroat
- GI 70 · ГН 34 на 100 г buttermilk
масляное печенье - GI 70 · ГН 35 на 100 г southern
Южное печенье - Ореховый бисквитGI 65 · ГН 36 на 100 г hazelnut
- +15 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Печенье Misura — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 68 g |
| Сахара (всего) | 14 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 10 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 13 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 10.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Более высокое содержание клетчатки по сравнению с обычным печеньем
- Сниженное содержание добавленного сахара по сравнению с обычным печеньем
- Промышленно обработанный и упакованный продукт
- Содержит добавленный сахар
- Умеренная гликемическая нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Печенье Misura?
У Печенье Misura гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 37 на 100 г.
Подходит ли Печенье Misura для людей с инсулинорезистентностью?
У Печенье Misura средний гликемический индекс (55). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — крекеры из миндальной муки.
Какая форма Печенье имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Печенье в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у печенье из миндальной муки (4 на 100 г).
Проверьте Печенье Misura в приложении Logi с вашей порцией.
