сироп из белого персика
Высокий ГИ
ГН 37 на 100 г
- Содержит некоторые микронутриенты, полученные из фруктов
- Очень высокое содержание добавленного сахара
У сироп из белого персика гликемический индекс 70, такой же, как у обычного персиковый сироп (70).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы персиковый сироп
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сироп из белого персика — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 53 g |
| Сахара (всего) | 52 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 48 g |
| Клетчатка | 0.3 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.2 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторые микронутриенты, полученные из фруктов
- Низкое содержание жира
- Очень высокое содержание добавленного сахара
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Ультра-обработанный ингредиент
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сироп из белого персика?
У сироп из белого персика гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 37 на 100 г.
Подходит ли сироп из белого персика для людей с инсулинорезистентностью?
сироп из белого персика имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Какая форма персиковый сироп имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У сироп из белого персика наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм персиковый сироп в этой базе данных (37 на 100 г).
Проверьте сироп из белого персика в приложении Logi с вашей порцией.
