Продукты без кунжут
10 518 продуктов
Продукты без кунжута: без тахини, кунжутного масла и семян. Кунжут часто скрыт в хлебе, хумусе и заправках. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
чесночный порошок Низкий ГИ 30 ГН 19.1 / 100 г 7/10 
луковый порошок Низкий ГИ 30 ГН 19.2 / 100 г 6/10 
Молотая чечевица Низкий ГИ 32 ГН 19.2 / 100 г 8/10 
острая пшеничная клейковина Средний ГИ 55 ГН 19.3 / 100 г 4.2/10 
Семена кориандра Низкий ГИ 35 ГН 19.3 / 100 г 9/10 Смесь специй чили Низкий ГИ 35 ГН 19.3 / 100 г 4/10 Тандури масала Низкий ГИ 35 ГН 19.3 / 100 г 5/10 
Пшеничные отруби Низкий ГИ 30 ГН 19.4 / 100 г 7/10 ягодный чизкейк Средний ГИ 55 ГН 19.8 / 100 г 2/10 
Авокадо Средний ГИ 55 ГН 20 / 100 г 5/10 аранчини с морепродуктами и чили Средний ГИ 62 ГН 20 / 100 г 4/10 баджра тэпла Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 7/10 
Белый ямс варёный Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 5/10 
Булочка из полбы с семенами льна Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 5/10 вареники Средний ГИ 62 ГН 20 / 100 г 4/10 
вино Педро Хименес Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 2/10 
жареные кусочки рожкового дерева Низкий ГИ 40 ГН 20 / 100 г 6/10 жареный платан Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 5/10 
Заливная лапша Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 3/10 
Зеленый рис Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 4.5/10 
кандированные пеканы Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 3/10 картофельная клецка Высокий ГИ 75 ГН 20 / 100 г 4/10 кимбап Средний ГИ 68 ГН 20 / 100 г 5/10 Конфета Lindor Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 1/10 
Котлеты из моркови и риса Средний ГИ 68 ГН 20 / 100 г 5/10 кошинья Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 3/10 
крамбл из овса и миндаля Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 6/10 
Лани-лапша Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 3.5/10 ликер из зеленого чая Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 2/10 ликер из юдзу Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 2/10 
Ликер Огненный Человек Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 1/10 магний-калий добавка Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 2/10 манные клецки Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 4/10 мясная пицца Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 2/10 овощной рис с кукурузой Высокий ГИ 75 ГН 20 / 100 г 5/10 
ореховый батончик Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 6/10 отварной тайский рис Высокий ГИ 72 ГН 20 / 100 г 4/10 
Пирог с капустой и грибами Средний ГИ 60 ГН 20 / 100 г 4.5/10 пицца с курицей и беконом Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 3/10 
Плоский хлеб из пшеничной муки с пажитником Средний ГИ 55 ГН 20 / 100 г 6/10 
Плотный цельнозерновой ржаной хлеб Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 7.5/10 Порошок белого персика Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 2/10 Порошок из ферментированного сока сельдерея Низкий ГИ 40 ГН 20 / 100 г 3/10 
порошок мескита Низкий ГИ 25 ГН 20 / 100 г 8.5/10 
порошок черной смородины Низкий ГИ 30 ГН 20 / 100 г 7/10 
Расщеплённый голубиный горох Низкий ГИ 32 ГН 20 / 100 г 8/10 
резистентный пшеничный крахмал Низкий ГИ 25 ГН 20 / 100 г 7/10 
Рис Kainaat Высокий ГИ 72 ГН 20 / 100 г 4/10 
Рис Джоллоф Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 5/10 рис для идли Высокий ГИ 72 ГН 20 / 100 г 4/10 
Рис с кинзой и лаймом Высокий ГИ 72 ГН 20 / 100 г 4/10 
Рис с лимоном Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 4/10 рисовая каша с каштанами Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 6/10 Рисовое тесто Высокий ГИ 75 ГН 20 / 100 г 4/10 рисовый тимбал Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 4/10 
Русские пельмени Средний ГИ 62 ГН 20 / 100 г 4/10 Сардинская фаршированная паста Средний ГИ 55 ГН 20 / 100 г 5/10 Сорбет Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 2/10 Сосиска в тесте Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 2/10 
сушеные абрикосы Низкий ГИ 31 ГН 20 / 100 г 6/10 Сэндвич филли чизстейк Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 3/10 тайский рис Высокий ГИ 72 ГН 20 / 100 г 4/10 
тесто для досы Высокий ГИ 72 ГН 20 / 100 г 5/10 
тесто из цельнозерновой муки для выпечки (с пониженным содержанием жира) Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 6/10 
тортилья из цельной пшеницы Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 6/10 
тост из цельнозернового хлеба из спельты Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 7/10 
Традиционная начинка Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 3/10 
Французский блинчик Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 3.5/10 Цельнозерновая ржаная булочка на закваске Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 6/10 
Цельнозерновой гречневый хлеб Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 7/10 цельнозерновой хлеб из полбы Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 7/10 цельнозерновой хлеб с грецкими орехами Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 7/10 цельнозерновой хлеб с маслом Средний ГИ 55 ГН 20 / 100 г 6/10 
Цельнозерновые чесночные узелки Низкий ГИ 50 ГН 20 / 100 г 6.5/10 Шоколад с орехами Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 2/10 
шоколадные конфеты Roche Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 3/10 Шпецле Высокий ГИ 70 ГН 20 / 100 г 4/10 Экстра-легкий сироп Средний ГИ 65 ГН 20 / 100 г 2/10 
экстракт рябины Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 4/10 Экстракт черной смородины Низкий ГИ 45 ГН 20 / 100 г 4/10 яблочная галета Средний ГИ 55 ГН 20 / 100 г 3/10 Яблочная клетчатка Низкий ГИ 25 ГН 20 / 100 г 8/10 Веганский шоколадный трюфель Низкий ГИ 45 ГН 20.3 / 100 г 2/10 жареный картофель Высокий ГИ 75 ГН 20.3 / 100 г 3/10 Клетчаточный коктейль со вкусом манго и маракуйи Низкий ГИ 45 ГН 20.3 / 100 г 4/10 
Овсяный кекс с какао и орехами Низкий ГИ 45 ГН 20.3 / 100 г 5/10 орехи и сухофрукты Низкий ГИ 45 ГН 20.3 / 100 г 6/10 
Обезжиренное молоко в порошке Низкий ГИ 39 ГН 20.3 / 100 г 4/10 
кукурузная тортилья Низкий ГИ 52 ГН 20.3 / 100 г 6/10 
Вареный белый рис Высокий ГИ 73 ГН 20.3 / 100 г 3/10 томатный хлеб Средний ГИ 65 ГН 20.8 / 100 г 5/10 тост с обезжиренным сыром Средний ГИ 65 ГН 20.8 / 100 г 5/10 Junior Frosty Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 1/10 Oreo McFlurry Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 1/10 Reese's Cups Низкий ГИ 41 ГН 21 / 100 г 1/10 
амарантовый хлебец Низкий ГИ 35 ГН 21 / 100 г 7.5/10 арахис в кляре Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 3/10 арахисовый хлеб Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 5/10 бананово-спельтовая вафля Средний ГИ 55 ГН 21 / 100 г 6/10 баница с сыром Средний ГИ 65 ГН 21 / 100 г 4/10 
