Экстракт черной смородины
Низкий ГИ
ГН 20 на 100 г
- Богат антиоксидантами (антоцианами)
- Высокое содержание натурального сахара
У Экстракт черной смородины гликемический индекс 45 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Экстракт черной смородины — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 44 g |
| Сахара (всего) | 40 g |
| Природные | 40 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.3 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат антиоксидантами (антоцианами)
- Богат витамином С
- Высокое содержание натурального сахара
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Средняя степень обработки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Экстракт черной смородины?
У Экстракт черной смородины гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 20 на 100 г.
Подходит ли Экстракт черной смородины для людей с инсулинорезистентностью?
Экстракт черной смородины имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Экстракт черной смородины влияет на уровень сахара в крови?
Экстракт черной смородины имеет гликемическую нагрузку 20 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Экстракт черной смородины в приложении Logi с вашей порцией.
