Продукты без рыба
6 453 продуктов
Продукты без рыбы и производных ингредиентов, включая рыбный соус и рыбий жир. Морепродукты отслеживаются отдельно как ракообразные и моллюски. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Жевательная резинка без сахара Низкий ГИ 5 ГН 3 / 100 г 2/10 
желе из агар-агара с натуральным фруктовым пюре Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 7/10 
жёлтая морковь Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Желтый овощной суп Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 8/10 
Замороженная клубника Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 8/10 
Замороженная малина Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 9/10 
Замороженная морковь Низкий ГИ 39 ГН 3 / 100 г 9/10 
Замороженные овощи Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
запечённые панированные ломтики тофу (цельнозерновые или ореховая мука) Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 7.5/10 
запечённый корень сельдерея Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
заправка без жира Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 4/10 
измельчённые помидоры Низкий ГИ 38 ГН 3 / 100 г 8/10 
Имбирь Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 9/10 
Йогуртовая пена со свежими фруктами Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 7/10 
Йогуртовый клубничный десерт Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 
йогуртовый крем с натуральным фруктовым пюре Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 7.5/10 
йогуртовый торт из миндальной муки (естественно подслащенный) Низкий ГИ 18 ГН 3 / 100 г 7/10 
какао масса Низкий ГИ 20 ГН 3 / 100 г 8/10 
Капоната Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 7/10 
Кефирный напиток со свежими ягодами Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
Киш лорен Низкий ГИ 28 ГН 3 / 100 г 4/10 
Классический соус Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 4/10 
Кластеры из арахиса и кунжутных семян (связанны белком яйца, без добавления сахара) Низкий ГИ 20 ГН 3 / 100 г 7/10 
Клубничное пюре без сахара Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 9/10 
Клэм-чаудер Низкий ГИ 50 ГН 3 / 100 г 7/10 
Колбаса с медом и чесноком Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 3/10 
Консервированная морковь Низкий ГИ 49 ГН 3 / 100 г 7/10 
Консервированные груши без добавления сахара Низкий ГИ 38 ГН 3 / 100 г 6/10 
Консервированный напиток Средний ГИ 65 ГН 3 / 100 г 4/10 
копченые ломтики помидора Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 5/10 
корень имбиря Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 9/10 
корень сельдерея Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Корень сельдерея Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
корень цикория Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 8/10 
Коулслоу Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 7/10 
Крапива Низкий ГИ 10 ГН 3 / 100 г 9/10 
Красная смородина Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 9/10 
Красные ягоды Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 9/10 
Красный помело Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 8.5/10 
крем-суп из курицы Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 5.5/10 
Крем-суп из тыквы и красной чечевицы Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Кремовый хумус с базиликом Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 8/10 
Кровяная колбаса Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 4.5/10 
крыжовник Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
Кубики паровой репы Средний ГИ 62 ГН 3 / 100 г 9/10 
Куриная грудка в панировке из муки нута, запечённая Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 8/10 
куриная колбаса сладкий чили Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 5.5/10 
куриная котлета Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 7/10 
Курица тикка масала Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 8/10 
кусочки клубники Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 9/10 
Легкая заправка Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 5.5/10 
Легкий виноградный сок Низкий ГИ 50 ГН 3 / 100 г 4/10 
Легкий растительный напиток Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 7/10 
легкий соус карри Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 6/10 
Лечо Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
ломтики куриной грудки барбекю Низкий ГИ 50 ГН 3 / 100 г 6/10 
ломтики персика в воде Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Лук с морковью Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
луковый соус Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6.5/10 
луковый соус с оливковым маслом Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 7/10 
маринованная морковь Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 7/10 
маринованный дайкон Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 
мармелад без сахара Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
масло панир Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 5/10 
Миндальный кремер сладкий и кремовый Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 5/10 
Молодой джекфрут Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Молодой зеленый джекфрут Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Молотый имбирь Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 9/10 
морковные палочки Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Морковные палочки, приготовленные на воздухе Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
Морковь соломкой Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
мороженое Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 5/10 
Мука из маковых семян Низкий ГИ 10 ГН 3 / 100 г 8.5/10 
Мука из черной сои (цельнозерновая) Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 9/10 
мясной хлеб Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 6/10 
Набор для салата с нарезанными ингредиентами Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8.2/10 
Насыщенный соус из сковороды Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 6/10 
Натуральные ароматизаторы Низкий ГИ 5 ГН 3 / 100 г 4/10 
Начинка из трав и грибов Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 8/10 
Незрелый джекфрут (вареный, измельченный) Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Необработанный зелёный горох (свежий или замороженный) Низкий ГИ 22 ГН 3 / 100 г 8/10 
несладкий гранатовый сок, разбавленный водой Низкий ГИ 50 ГН 3 / 100 г 8/10 
Несладкий кефир со свежими нарезанными вишнями Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 8/10 
низкожирное ванильное немолочное молоко Низкий ГИ 50 ГН 3 / 100 г 4/10 
Низкоуглеводный хлеб с семенами Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 9/10 
обезжиренная смесь половина на половину Низкий ГИ 50 ГН 3 / 100 г 4/10 
Обезжиренный натуральный йогурт с семенами чиа и кусочками вишни Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 7/10 
Обезжиренный творог с пюре из ягод Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 8/10 
Обертка с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка Низкий ГИ 25 ГН 3 / 100 г 8.5/10 
овощное рагу с бобовыми Низкий ГИ 28 ГН 3 / 100 г 9/10 
Овощной бульон с гречневой лапшой Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 7/10 
Овощной крем-суп Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 8/10 
Овощной суп с брокколи и нутом Низкий ГИ 35 ГН 3 / 100 г 9/10 
Овсяный напиток с пробиотиками Низкий ГИ 45 ГН 3 / 100 г 7/10 
основа для пиццы из цветной капусты Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 8.5/10 
основа для торта из миндальной муки и какао Низкий ГИ 15 ГН 3 / 100 г 6.5/10 
Паста из имбиря, чеснока и чили Низкий ГИ 20 ГН 3 / 100 г 8/10 
паста из тыквы и хрена Низкий ГИ 40 ГН 3 / 100 г 8/10 
Паста из эдамаме Низкий ГИ 30 ГН 3 / 100 г 9/10 
Паста харисса Низкий ГИ 20 ГН 3 / 100 г 7/10 
