Концентрат редиса
Низкий ГИ
ГН 1.4 на 100 г
- Высокое содержание фитохимических веществ
- Умеренная степень обработки
У Концентрат редиса гликемический индекс 20 (Низкий).
Обновлено 28 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Концентрат редиса — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 4.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание фитохимических веществ
- Низкая калорийность
- Низкий гликемический индекс
- Умеренная степень обработки
- Возможная потеря части витаминов при концентрировании
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Концентрат редиса?
У Концентрат редиса гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1.4 на 100 г.
Подходит ли Концентрат редиса для людей с инсулинорезистентностью?
Концентрат редиса имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Концентрат редиса влияет на уровень сахара в крови?
Концентрат редиса имеет гликемическую нагрузку 1.4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Концентрат редиса в приложении Logi с вашей порцией.
