порошок черного кунжута
Низкий ГИ
ГН 1.3 на 100 г
- богат полезными ненасыщенными жирами
- высокая калорийность
У порошок черного кунжута гликемический индекс 5 (Низкий).
Обновлено 13 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы порошок черного кунжута
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
порошок черного кунжута — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 570 kcal |
| Углеводы | 25 g |
| Сахара (всего) | 0.3 g |
| Природные | 0.3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 12 g |
| Растворимая | 4 g |
| Нерастворимая | 8 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 48 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 41 g |
| Натрий | 20 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- богат полезными ненасыщенными жирами
- богат клетчаткой и минералами
- низкий гликемический индекс
- высокая калорийность
- умеренное содержание насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс порошок черного кунжута?
У порошок черного кунжута гликемический индекс 5 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1.3 на 100 г.
Подходит ли порошок черного кунжута для людей с инсулинорезистентностью?
порошок черного кунжута имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма порошок черного кунжута имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У порошок черного кунжута наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм порошок черного кунжута в этой базе данных (1.3 на 100 г).
Проверьте порошок черного кунжута в приложении Logi с вашей порцией.
