низкоуглеводный кладдкака

GI 18 · НизкийГН 1.4 / 100 г5/10

Низкий ГИ

18 GI

ГН 1.4 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Умеренно обработанный продукт

У низкоуглеводный кладдкака гликемический индекс 18 (Низкий).

Обновлено 6 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

низкоуглеводный кладдкака — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

370
Калории
8 g
Углеводы
9 g
Белки
33 g
Жиры
на 100г
Калории370 kcal
Углеводы8 g
Сахара (всего)2 g
Природные2 g
Добавленные0 g
Клетчатка5 g
Растворимая1.5 g
Нерастворимая3.5 g
Белки9 g
Жиры33 g
Насыщенные14 g
Ненасыщенные19 g
Натрий120 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Богат полезными жирами
  • Содержит клетчатку
  • Умеренно обработанный продукт
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Низкая плотность микронутриентов

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс низкоуглеводный кладдкака?

У низкоуглеводный кладдкака гликемический индекс 18 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1.4 на 100 г.

Подходит ли низкоуглеводный кладдкака для людей с инсулинорезистентностью?

низкоуглеводный кладдкака имеет низкий гликемический индекс (18), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как низкоуглеводный кладдкака влияет на уровень сахара в крови?

низкоуглеводный кладдкака имеет гликемическую нагрузку 1.4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте низкоуглеводный кладдкака в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.