Alimente fără crustacee

10.980 alimente

Alimente fără crustacee: fără creveți, homari, crabi sau raci. Peștele și molustele sunt grupuri de alergeni separate. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

paste din porumb și orez Încărcătură glicemică 59 / 100 g 4/10 Special K fructe roșii Încărcătură glicemică 59 / 100 g 3/10 Amestec de băutură Supercalm Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10 Amestec pentru brownie Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1/10 Băutură Fizz Arbonne Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10 Bază de napolitană Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10 Biscuiți de porumb Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10 Bomboane Colegas Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1/10 Caramel Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1/10 Cereal cu coajă de ciocolată Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2.5/10 Cereale cu ciocolată în formă de scoici Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10 Cereale pentru sugari Cerelac Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10 Cracotte de grâu Încărcătură glicemică 60 / 100 g 4/10 cuib de tăiței de orez prăjiți Încărcătură glicemică 60 / 100 g 3/10 desert cu bezea și ciocolată Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1/10 făină fără gluten pentru pane Încărcătură glicemică 60 / 100 g 4/10 Fulgi de leu Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10 Fulgi de orez și grâu Încărcătură glicemică 60 / 100 g 4/10 Glazură Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1/10 Glazură de zmeură Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1/10 Îmbunătățitori de pâine Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1/10 Lemn dulce cu caramel sărat Panda Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1/10 marshmallow învelit în ciocolată Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1/10 Marshmallow învelit în ciocolată Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1/10 napolitană în formă de inimă Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10 pișcoturi fără gluten Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10 Prăjituri de orez cu ciocolată Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10 pudră de budincă de griș Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10 Pudră de ciocolată pentru băuturi Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1/10 Spumă de vanilie Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1.5/10 Terci de orez cu banane Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2.5/10 vafe pentru înghețată Încărcătură glicemică 60 / 100 g 2/10 Zahăr de trestie evaporat Încărcătură glicemică 60 / 100 g 1/10 Amestec de făină proprietar Încărcătură glicemică 61 / 100 g 2.5/10 Bile de cereale cu afine Încărcătură glicemică 61 / 100 g 2/10 Biscuiți cu nuci Încărcătură glicemică 61 / 100 g 4/10 Cereal cu trei fructe de pădure Încărcătură glicemică 61 / 100 g 2/10 Cereale cu scorțișoară și mere Încărcătură glicemică 61 / 100 g 2/10 Cereale Lucky Charms Încărcătură glicemică 61 / 100 g 2/10 făină cu agent de creștere Încărcătură glicemică 61 / 100 g 4/10 Acoperire de caramel Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10 batut Încărcătură glicemică 62 / 100 g 2/10 batut alb Încărcătură glicemică 62 / 100 g 2/10 Bomboane gumate Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10 bomboane Haribo Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10 Cartofi uscați Încărcătură glicemică 62 / 100 g 3/10 Gume de fructe curcubeu Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10 gume Haribo Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10 Perle de tapioca Încărcătură glicemică 62 / 100 g 2/10 Tootsie Roll Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10 ursuleți de gumă Încărcătură glicemică 62 / 100 g 1/10 Aromă de caramel Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10 Aromă de cola Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10 Aromă de condimente de dovleac Încărcătură glicemică 63 / 100 g 2/10 Aromă de mentă Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10 Aromă de moca Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10 biscuiți de hrișcă Încărcătură glicemică 63 / 100 g 6/10 Cereală cookie crisp Încărcătură glicemică 63 / 100 g 2/10 cereale crocante Încărcătură glicemică 63 / 100 g 3/10 Sirop de zahăr caramelizat Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10 Skittles Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10 Toffee clasic Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1.5/10 Zahăr brun Încărcătură glicemică 63 / 100 g 1/10 Aromă de cremă Încărcătură glicemică 63.8 / 100 g 1/10 Aromă de nucă Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 batoane de orez expandat cu ciocolată Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1.5/10 batoane din cereale expandate Încărcătură glicemică 64 / 100 g 3/10 biscuiți de orez cu porumb și quinoa Încărcătură glicemică 64 / 100 g 5/10 Bomboane gumată Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Bomboane gumatate Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Bomboane jeleu cu portocale Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Cereal aromatizat cu scorțișoară Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1.5/10 Cereal Count Chocula Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1.5/10 cereale de mic dejun Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 Cereale simple Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 Cornet de napolitană Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 Covrigei clasici Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 Crispuri din cereale Încărcătură glicemică 64 / 100 g 3/10 Fructe confiate Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Glazură Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Glazură albă Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Grâu expandat Încărcătură glicemică 64 / 100 g 3/10 Grâu expandat Încărcătură glicemică 64 / 100 g 3/10 Gume energizante Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Jeleu de lămâie în ciocolată Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Jeleuri cu aromă de fragi Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Jeleuri cu suc de fructe Berry Blast Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Mentos cu fructe Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Mentos Spearmint Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Mix pentru budincă de amaretto Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 Napolitană fără gluten Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 Pâine rusească Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 Portocală confiată Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 Ruladă de bezea Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Vafă fără gluten Încărcătură glicemică 64 / 100 g 2/10 zahăr demerara Încărcătură glicemică 64 / 100 g 1/10 Biscuiți cu răvașe Încărcătură glicemică 65 / 100 g 2/10 Coco Pops Încărcătură glicemică 65 / 100 g 2/10 cub de zahăr Încărcătură glicemică 65 / 100 g 1/10 făină Încărcătură glicemică 65 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.