Alimentos sem soja

10 077 alimentos

Alimentos sem soja listada: sem tofu, molho de soja, edamame, bebida de soja ou proteína de soja. Muitos molhos embalados e alternativas de carne contêm soja — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Gratinado de peixe CG 7 / 100 g 5/10 hambúrguer de frango CG 7 / 100 g 4/10 hambúrguer de vegetais CG 7 / 100 g 6/10 Hambúrguer vegetal (à base de feijão) CG 7 / 100 g 7/10 Hambúrguer vegetal de girassol CG 7 / 100 g 5/10 lanzones CG 7 / 100 g 8/10 Lasanha CG 7 / 100 g 3/10 latte de especiarias de abóbora CG 7 / 100 g 2/10 Legumes salteados com batatas CG 7 / 100 g 6/10 lula salteada com sal e pimenta CG 7 / 100 g 5/10 manteiga de caju CG 7 / 100 g 7/10 maracujá CG 7 / 100 g 9/10 Massa de baixo teor de hidratos de carbono CG 7 / 100 g 7/10 massa de bolacha à base de grão-de-bico (com manteiga de frutos secos, estévia/fruto do monge) CG 7 / 100 g 6.5/10 Massa de grão-de-bico com especiarias picantes CG 7 / 100 g 8/10 massa de lentilhas com molho de tomate baixo em açúcar CG 7 / 100 g 8/10 Mirtilos frescos (esmagados) CG 7 / 100 g 9/10 Mirtilos silvestres CG 7 / 100 g 8.5/10 Mistura de puré de vegetais CG 7 / 100 g 7/10 Mistura de sementes para salada CG 7 / 100 g 8/10 Mistura para smoothie CG 7 / 100 g 5/10 molho de ameixa sem adição de açúcar CG 7 / 100 g 6/10 Néctar de fruta CG 7 / 100 g 2/10 nêspera CG 7 / 100 g 7/10 orzotto de cogumelos CG 7 / 100 g 6/10 ovos benedict CG 7 / 100 g 4/10 Ovos mexidos veganos de farinha de grão-de-bico CG 7 / 100 g 7/10 panado de frango assado CG 7 / 100 g 6/10 Panqueca de trigo sarraceno com peru e espinafre CG 7 / 100 g 7/10 papa de aveia cozida CG 7 / 100 g 7.5/10 Pasta de caril amarelo CG 7 / 100 g 3/10 Pasta de laksa CG 7 / 100 g 3/10 peito de frango panado com jalapeño CG 7 / 100 g 6.5/10 Peito de frango panado com panko CG 7 / 100 g 7/10 Peixe panado CG 7 / 100 g 5/10 pepitas de manteiga de amêndoa CG 7 / 100 g 6.5/10 Pepsi CG 7 / 100 g 1/10 pilaf de cevada CG 7 / 100 g 7.5/10 Pimenta vermelha em pó CG 7 / 100 g 8/10 polpa de coco CG 7 / 100 g 6/10 polpa de maracujá CG 7 / 100 g 8/10 Polpa de maracujá CG 7 / 100 g 9/10 Pó de manteiga de amendoim desengordurado CG 7 / 100 g 6/10 Produto enlatado CG 7 / 100 g 4/10 Puré de ervilhas verdes cozidas com ervas frescas e sumo de limão CG 7 / 100 g 9/10 puré de fruta em saqueta CG 7 / 100 g 4/10 puré de rutabaga CG 7 / 100 g 8/10 Queijo homogenizado de pêssego CG 7 / 100 g 4.5/10 Queijo quark stracciatella CG 7 / 100 g 4/10 Queijo ricota CG 7 / 100 g 6.5/10 recheio de grão-de-bico CG 7 / 100 g 8/10 Refrescante de manga e maracujá CG 7 / 100 g 2/10 Refrigerante CG 7 / 100 g 2/10 Refrigerante CG 7 / 100 g 2/10 Refrigerante cola CG 7 / 100 g 2/10 Refrigerante de cereja CG 7 / 100 g 1/10 Refrigerante de fruta CG 7 / 100 g 2.5/10 refrigerante de guaraná CG 7 / 100 g 1/10 refrigerante de laranja CG 7 / 100 g 2/10 Refrigerante de lima CG 7 / 100 g 1/10 refrigerante de limão e lima CG 7 / 100 g 2/10 Refrigerante de melão CG 7 / 100 g 1/10 Refrigerante Squirt CG 7 / 100 g 1/10 Relish de vegetais assados CG 7 / 100 g 4/10 Rissóis de curgete assados (com ovos e farinha integral) CG 7 / 100 g 7.5/10 Rolo de couve vegan CG 7 / 100 g 8/10 rolos de couve preguiçosos CG 7 / 100 g 6/10 Sabor a Caranguejo CG 7 / 100 g 3/10 salada de lentilhas e quinoa com legumes e ervas CG 7 / 100 g 8/10 Salada de vegetais com croutons CG 7 / 100 g 6/10 salada de vegetais em conserva CG 7 / 100 g 5/10 salsa de manga CG 7 / 100 g 6/10 salsa fresca de manga CG 7 / 100 g 8.5/10 schnitzel de aipo frito CG 7 / 100 g 6/10 slider de carne de vaca CG 7 / 100 g 5/10 Smoothie de manga CG 7 / 100 g 5.5/10 sobremesa de fruta cozida CG 7 / 100 g 6.5/10 Soda CG 7 / 100 g 3/10 Sopa de batata CG 7 / 100 g 4/10 sopa de milho com carne picada CG 7 / 100 g 5/10 sorvete de fruta CG 7 / 100 g 4/10 Stevia CG 7 / 100 g 9/10 substituto de banha de feijão e cebola CG 7 / 100 g 7/10 sumo concentrado de beterraba CG 7 / 100 g 4/10 Sumo concentrado de cenoura CG 7 / 100 g 4/10 sumo de ameixa seca CG 7 / 100 g 5/10 sumo de arando CG 7 / 100 g 3/10 sumo de banana a partir de concentrado CG 7 / 100 g 4.5/10 sumo de beterraba sacarina CG 7 / 100 g 4/10 sumo de cereja CG 7 / 100 g 5.5/10 Sumo de manga CG 7 / 100 g 4/10 sumo de manga a partir de concentrado CG 7 / 100 g 4/10 Tabuleiro de refeição CG 7 / 100 g 4/10 Tempero misto CG 7 / 100 g 3/10 Urucum CG 7 / 100 g 7/10 Vinea CG 7 / 100 g 3/10 vinho quente sem álcool CG 7 / 100 g 3/10 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) CG 7 / 100 g 5/10 lentilhas germinadas CG 7.1 / 100 g 9/10 Fibra solúvel de milho CG 7.1 / 100 g 8/10
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