pepitas de manteiga de amêndoa
IG baixo
CG 2.8 por barra típico (40 g) · CG 7 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Ingredientes processados
pepitas de manteiga de amêndoa tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma barra típico (40 g) adiciona uma carga glicémica de 2.8.
Atualizado em 25/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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pepitas de manteiga de amêndoa é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Hidratos de carbono | 30 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 13 g |
| Solúvel | 3.9 g |
| Insolúvel | 9.1 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 25 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 18 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Baixo teor de açúcar
- Contém proteína vegetal
- Ingredientes processados
- Contém açúcares adicionados
- Teor moderado de sódio
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pepitas de manteiga de amêndoa?
pepitas de manteiga de amêndoa tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma barra típico (40 g) tem uma carga glicémica de 2.8; por 100 g a carga glicémica é 7.
pepitas de manteiga de amêndoa é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pepitas de manteiga de amêndoa tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pepitas de manteiga de amêndoa afecta o açúcar no sangue?
pepitas de manteiga de amêndoa tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte pepitas de manteiga de amêndoa na aplicação Logi, com a sua porção.
