Hambúrguer vegetal de girassol
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
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Hambúrguer vegetal de girassol tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Hambúrguer vegetal de girassol classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Hambúrguer vegetal de girassol é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém proteína vegetal
- ✓ Bom teor de fibra
- ✓ Gorduras insaturadas de sementes
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Ingredientes processados
- ✗ Contém açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 15g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 5g |
| Solúvel | 1.5g |
| Insolúvel | 3.5g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 16g |
| Saturada | 2g |
| Insaturada | 12g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Hambúrguer vegetal de girassol?
Hambúrguer vegetal de girassol tem um índice glicémico de 45, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Hambúrguer vegetal de girassol é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Hambúrguer vegetal de girassol tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Hambúrguer vegetal de girassol afecta o açúcar no sangue?
Hambúrguer vegetal de girassol tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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