Pó de manteiga de amendoim desengordurado
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →
Pó de manteiga de amendoim desengordurado tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros nuts, Pó de manteiga de amendoim desengordurado classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pó de manteiga de amendoim desengordurado é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Excellent source of plant-based protein
- ✓ Low glycemic index and load
- ✓ Convenient for calorie-controlled diets
- ✗ High in total sugars relative to whole nuts
- ✗ Processed nature removes beneficial healthy fats
- ✗ High sodium content per serving
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Hidratos de carbono | 35g |
| Açúcares (total) | 15g |
| Naturais | 15.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 6g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 50g |
| Gordura | 8g |
| Saturada | 1.5g |
| Insaturada | 6.5g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pó de manteiga de amendoim desengordurado?
Pó de manteiga de amendoim desengordurado tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pó de manteiga de amendoim desengordurado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pó de manteiga de amendoim desengordurado tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pó de manteiga de amendoim desengordurado afecta o açúcar no sangue?
Pó de manteiga de amendoim desengordurado tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
O Logi analisa as suas refeições, calcula a carga glicémica em tempo real e mostra exactamente como cada ingrediente afecta o seu açúcar.
Começar grátis →