Refrigerante Squirt

GI 63 · ModeradoCG 28 / lata1/10

IG médio

63 GI

CG 28 por lata típico (400 g) · CG 7 por 100 g

Pontuação Logi 1/10

Sem gordura ou colesterol
Alto teor de açúcar adicionado

Refrigerante Squirt tem um índice glicémico de 63, igual ao do Refrigerante simples (63). Uma lata típico (400 g) adiciona uma carga glicémica de 28.

Atualizado em 07/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Refrigerante

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

Refrigerante Squirt é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web

Informação nutricional (por 100g)

Calorias

10.6 g

Hidratos de carbono

0 g

Proteína

0 g

Gordura

por 100g

Calorias	41 kcal
Hidratos de carbono	10.6 g
Açúcares (total)	10.6 g
Naturais	0 g
Adicionados	10.6 g
Fibra	0 g
Solúvel	0 g
Insolúvel	0 g
Proteína	0 g
Gordura	0 g
Saturada	0 g
Insaturada	0 g
Sódio	7 mg

Nível de processamento

95%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Sem gordura ou colesterol
Hidratante
Alto teor de açúcar adicionado
Ultraprocessado
Índice glicémico elevado

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Refrigerante Squirt?

Refrigerante Squirt tem um índice glicémico de 63 (Moderado). Uma lata típico (400 g) tem uma carga glicémica de 28; por 100 g a carga glicémica é 7.

Refrigerante Squirt é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Refrigerante Squirt tem um índice glicémico moderado (63). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Qual a forma de Refrigerante com menor carga glicémica?

Entre as formas de Refrigerante nesta base de dados, refrigerante de creme tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).

Consulte Refrigerante Squirt na aplicação Logi, com a sua porção.