Coca-Cola
IG médio
CG 23.8 por unidade (355 g) · CG 6.7 por 100 g
- Muito baixo teor de gordura
- Alto teor de açúcar adicionado
Coca-Cola tem um índice glicémico de 63, igual ao do Refrigerante simples (63). Uma unidade (355 g) adiciona uma carga glicémica de 23.8.
Atualizado em 17/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Refrigerante
- RefrigeranteGI 63 · CG 7 por 100 g
- GI 15 · CG 1 por 100 g marca: olipopvanilla
refrigerante de creme - GI 15 · CG 1 por 100 g marca: olipopmarca: doctor_goodwin
Refrigerante Olipop doctor goodwin (em lata) - Refrigerante probióticoGI 40 · CG 2 por 100 g probiotic
- Refrigerante de limaGI 65 · CG 7 por 100 g lemon
- GI 63 · CG 7 por 100 g marca: squirt
Refrigerante Squirt - GI 65 · CG 7 por 100 g marca: borjomi
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Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Coca-Cola é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de sopa | 15 g | 1 |
| 1 chávena | 240 g | 16.1 |
| 1 can | 355 g | 23.8 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 42 kcal |
| Hidratos de carbono | 10.6 g |
| Açúcares (total) | 10.6 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 10.6 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 11 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Muito baixo teor de gordura
- Sem sódio
- Alto teor de açúcar adicionado
- Falta de fibra e proteína
- Índice glicémico elevado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Coca-Cola?
Coca-Cola tem um índice glicémico de 63 (Moderado). Uma unidade (355 g) tem uma carga glicémica de 23.8; por 100 g a carga glicémica é 6.7.
Coca-Cola é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Coca-Cola tem um índice glicémico moderado (63). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de Refrigerante com menor carga glicémica?
Entre as formas de Refrigerante nesta base de dados, refrigerante de creme tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Coca-Cola na aplicação Logi, com a sua porção.
