refrigerante de limão e lima

GI 63 · ModeradoCG 28 / lata2/10

IG médio

63 GI

CG 28 por lata típico (400 g) · CG 7 por 100 g

Pontuação Logi 2/10

Elevado teor de água para hidratação
Teor muito elevado de açúcar adicionado

refrigerante de limão e lima tem um índice glicémico de 63 (Moderado). Uma lata típico (400 g) adiciona uma carga glicémica de 28.

Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

refrigerante de limão e lima é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

10.6 g

Hidratos de carbono

0 g

Proteína

0 g

Gordura

por 100g

Calorias	41 kcal
Hidratos de carbono	10.6 g
Açúcares (total)	10.6 g
Naturais	0 g
Adicionados	10.6 g
Fibra	0 g
Solúvel	0 g
Insolúvel	0 g
Proteína	0 g
Gordura	0 g
Saturada	0 g
Insaturada	0 g
Sódio	4 mg

Nível de processamento

95%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Elevado teor de água para hidratação
Baixo teor de gordura
Teor muito elevado de açúcar adicionado
Nula fibra ou densidade nutricional
Aumenta rapidamente os níveis de glicose no sangue

Alergénios

Nenhum alergénio UE-14 listado

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de refrigerante de limão e lima?

refrigerante de limão e lima tem um índice glicémico de 63 (Moderado). Uma lata típico (400 g) tem uma carga glicémica de 28; por 100 g a carga glicémica é 7.

refrigerante de limão e lima é adequado para pessoas com resistência à insulina?

refrigerante de limão e lima tem um índice glicémico moderado (63). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como é que refrigerante de limão e lima afecta o açúcar no sangue?

refrigerante de limão e lima tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.