bebida de ginja
IG médio
CG 15 por copo (250 g) · CG 6 por 100 g
- contém alguns antioxidantes provenientes da ginja
- elevado teor de açúcar adicionado
bebida de ginja tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 15.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de bebida de ginja
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
bebida de ginja é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 11 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 7 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Solúvel | 0.1 g |
| Insolúvel | 0.2 g |
| Proteína | 0.2 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém alguns antioxidantes provenientes da ginja
- baixo teor de gordura
- elevado teor de açúcar adicionado
- carga glicémica moderada
- baixo teor de fibra e proteína
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bebida de ginja?
bebida de ginja tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 15; por 100 g a carga glicémica é 6.
bebida de ginja é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bebida de ginja tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de bebida de ginja com menor carga glicémica?
bebida de ginja tem a menor carga glicémica de todas as formas de bebida de ginja nesta base de dados (6 por 100 g).
Consulte bebida de ginja na aplicação Logi, com a sua porção.
