Produto enlatado
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Produto enlatado tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Produto enlatado classifica-se acima da média no índice glicémico.
Produto enlatado é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra
- ✓ Fornece proteína
- ✓ Fonte conveniente de nutrientes
- ✗ Nível moderado de processamento
- ✗ Contém sódio adicionado
- ✗ Pode conter açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 80 kcal |
| Hidratos de carbono | 12g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 3g |
| Gordura | 2g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 1.5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Produto enlatado?
Produto enlatado tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Produto enlatado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Produto enlatado tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Produto enlatado afecta o açúcar no sangue?
Produto enlatado tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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