Queijo quark stracciatella

GI 45 · BaixoCG 7 / 100 g4/10

IG baixo

45 GI

CG 7 por 100 g

Pontuação Logi 4/10

Fonte de proteína
Contém açúcar adicionado

Queijo quark stracciatella tem um índice glicémico de 45, superior ao do Quark magro simples (30).

Atualizado em 12/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Formas de Quark magro

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Queijo quark stracciatella é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

180

Calorias

15 g

Hidratos de carbono

8 g

Proteína

10 g

Gordura

por 100g

Calorias	180 kcal
Hidratos de carbono	15 g
Açúcares (total)	13 g
Naturais	5 g
Adicionados	8 g
Fibra	0.5 g
Solúvel	0.2 g
Insolúvel	0.4 g
Proteína	8 g
Gordura	10 g
Saturada	6 g
Insaturada	4 g
Sódio	60 mg

Nível de processamento

70%

Altamente processado

Porquê esta pontuação?

Fonte de proteína
Contém cálcio
Contém açúcar adicionado
Teor moderado de gorduras saturadas
Sobremesa láctea processada

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Queijo quark stracciatella?

Queijo quark stracciatella tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 7 por 100 g.

Queijo quark stracciatella é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Queijo quark stracciatella tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual a forma de Quark magro com menor carga glicémica?

Entre as formas de Quark magro nesta base de dados, Quark com baixo teor de gordura tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).

Consulte Queijo quark stracciatella na aplicação Logi, com a sua porção.