Queijo quark magro ou meio-gordo com morangos sem açúcar
IG baixo
CG 2.6 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Contém alguma gordura saturada
Queijo quark magro ou meio-gordo com morangos sem açúcar tem um índice glicémico de 40 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Queijo quark magro ou meio-gordo com morangos sem açúcar é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Hidratos de carbono | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 8.5 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicémica
- Sem adição de açúcar
- Contém alguma gordura saturada
- Baixo teor de fibra
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo quark magro ou meio-gordo com morangos sem açúcar?
Queijo quark magro ou meio-gordo com morangos sem açúcar tem um índice glicémico de 40 (Baixo) e uma carga glicémica de 2.6 por 100 g.
Queijo quark magro ou meio-gordo com morangos sem açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Queijo quark magro ou meio-gordo com morangos sem açúcar tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Queijo quark magro ou meio-gordo com morangos sem açúcar afecta o açúcar no sangue?
Queijo quark magro ou meio-gordo com morangos sem açúcar tem uma carga glicémica de 2.6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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