Queijo fresco
Sem índice glicémico5/10
Índice glicémico ainda não medido
2 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 5/10
- Boa fonte de proteína
- Elevado teor de gorduras saturadas
Queijo fresco ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Queijo fresco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
250
Calorias
2 g
Hidratos de carbono
16 g
Proteína
20 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 16 g |
| Gordura | 20 g |
| Saturada | 13 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
60%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Baixo impacto glicémico
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Elevado teor de sódio
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo fresco?
O índice glicémico de Queijo fresco ainda não foi medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Queijo fresco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Queijo fresco não está medido. Com 2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
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Consulte Queijo fresco na aplicação Logi, com a sua porção.
