Queijo fresco
Sem índice glicémico6.5/10
Índice glicémico ainda não medido
2 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 6.5/10
- Opção com menor teor de sódio disponível
- Gordura saturada moderada
Queijo fresco ainda não tem índice glicémico medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 21/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas relacionadas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Queijo fresco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 chávena | 112 g |
Informação nutricional (por 100g)
190
Calorias
2 g
Hidratos de carbono
14 g
Proteína
14 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 190 kcal |
| Hidratos de carbono | 2 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 14 g |
| Gordura | 14 g |
| Saturada | 9 g |
| Insaturada | 5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
60%
Moderado
Porquê esta pontuação?
- Opção com menor teor de sódio disponível
- Boa fonte de proteína
- Contém cálcio
- Gordura saturada moderada
- Algum teor de sódio
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Contém: leite
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo fresco?
O índice glicémico de Queijo fresco ainda não foi medido. Contém 2 g de hidratos de carbono por 100 g.
Queijo fresco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Queijo fresco não está medido. Com 2 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte Queijo fresco na aplicação Logi, com a sua porção.
