puré de fruta em saqueta
IG baixo
CG 7 por 100 g
- contém fruta real
- carga glicémica moderada
puré de fruta em saqueta tem um índice glicémico de 50 (Baixo).
Atualizado em 19/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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puré de fruta em saqueta é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Hidratos de carbono | 15 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 11 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém fruta real
- fonte de vitamina C
- carga glicémica moderada
- contém açúcares adicionados
- embalagem ultraprocessada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de puré de fruta em saqueta?
puré de fruta em saqueta tem um índice glicémico de 50 (Baixo) e uma carga glicémica de 7 por 100 g.
puré de fruta em saqueta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
puré de fruta em saqueta tem um índice glicémico baixo (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que puré de fruta em saqueta afecta o açúcar no sangue?
puré de fruta em saqueta tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte puré de fruta em saqueta na aplicação Logi, com a sua porção.
