Refrigerante de melão
IG alto
CG 17.5 por copo (250 g) · CG 7 por 100 g
- Hidratante devido ao elevado teor de água
- Elevado teor de açúcar adicionado
Refrigerante de melão tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 17.5.
Atualizado em 03/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Refrigerante de melão é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 42 kcal |
| Hidratos de carbono | 10.5 g |
| Açúcares (total) | 10.5 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 10.5 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Hidratante devido ao elevado teor de água
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Elevado índice e carga glicémica
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Refrigerante de melão?
Refrigerante de melão tem um índice glicémico de 70 (Alto). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 17.5; por 100 g a carga glicémica é 7.
Refrigerante de melão é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Refrigerante de melão tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que Refrigerante de melão afecta o açúcar no sangue?
Refrigerante de melão tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Refrigerante de melão na aplicação Logi, com a sua porção.
