Mistura de sementes para salada
IG baixo
CG 7 por 100 g
- Alto teor de gorduras insaturadas saudáveis
- Alta densidade calórica
Mistura de sementes para salada tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Mistura de sementes para salada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 584 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 2.6 g |
| Naturais | 2.6 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 8.6 g |
| Solúvel | 2.6 g |
| Insolúvel | 6 g |
| Proteína | 21 g |
| Gordura | 51 g |
| Saturada | 4.5 g |
| Insaturada | 44 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de gorduras insaturadas saudáveis
- Boa fonte de proteína vegetal
- Contém fibras e micronutrientes
- Alta densidade calórica
- Conteúdo moderado de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Mistura de sementes para salada?
Mistura de sementes para salada tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 7 por 100 g.
Mistura de sementes para salada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de sementes para salada tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Mistura de sementes para salada afecta o açúcar no sangue?
Mistura de sementes para salada tem uma carga glicémica de 7 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Mistura de sementes para salada na aplicação Logi, com a sua porção.
