Pistáchios com sal e vinagre
IG baixo
CG 4 por unidade típico (120 g) · CG 3.3 por 100 g
- Carga glicémica e índice muito baixos
- Alto teor de sódio
Pistáchios com sal e vinagre tem um índice glicémico de 15, igual ao do Pistácio simples (15). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 4.
Atualizado em 20/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Pistácio
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pistáchios com sal e vinagre é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 570 kcal |
| Hidratos de carbono | 22 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 9 g |
| Solúvel | 2.7 g |
| Insolúvel | 6.3 g |
| Proteína | 20 g |
| Gordura | 44 g |
| Saturada | 5.5 g |
| Insaturada | 36 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica e índice muito baixos
- Alto teor de fibras
- Boa fonte de gorduras saudáveis e proteínas
- Alto teor de sódio
- Processamento moderado
- Contém açúcares adicionados
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pistáchios com sal e vinagre?
Pistáchios com sal e vinagre tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 4; por 100 g a carga glicémica é 3.3.
Pistáchios com sal e vinagre é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pistáchios com sal e vinagre tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Pistácio com menor carga glicémica?
Pistáchios com sal e vinagre tem a menor carga glicémica de todas as formas de Pistácio nesta base de dados (3.3 por 100 g).
Consulte Pistáchios com sal e vinagre na aplicação Logi, com a sua porção.
