Alimentos sem soja

10 077 alimentos

Alimentos sem soja listada: sem tofu, molho de soja, edamame, bebida de soja ou proteína de soja. Muitos molhos embalados e alternativas de carne contêm soja — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

malai kofta CG 7.1 / 100 g 4.8/10 Orangina CG 7.1 / 100 g 2/10 ervilha CG 7.2 / 100 g 8.5/10 geleia de laranja com chia CG 7.2 / 100 g 7/10 Alga Nori CG 7.3 / 100 g 6/10 Folha de louro CG 7.3 / 100 g 8/10 Tahini CG 7.3 / 100 g 8.6/10 manga em conserva CG 7.4 / 100 g 5.8/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry CG 7.4 / 100 g 1/10 Acelga liofilizada CG 7.5 / 100 g 9/10 fibra de beterraba sacarina CG 7.5 / 100 g 8/10 Fibra de ervilha CG 7.5 / 100 g 8/10 Pimenta chili moída sem sal CG 7.5 / 100 g 9/10 Tempero de cebolinho azedo CG 7.5 / 100 g 3/10 pimenta-da-jamaica CG 7.6 / 100 g 9/10 Maçãs estufadas CG 7.6 / 100 g 5/10 Grão-de-bico CG 7.7 / 100 g 8/10 Mirtilos CG 7.7 / 100 g 8/10 Matcha CG 7.7 / 100 g 9/10 Matcha CG 7.7 / 100 g 9/10 Ananás fresco CG 7.7 / 100 g 6/10 Ananás fresco cortado CG 7.7 / 100 g 7/10 Kiwi dourado CG 7.9 / 100 g 7/10 Ervilhas CG 8 / 100 g 8/10 abóbora frita CG 8 / 100 g 8/10 alho-francês em pó CG 8 / 100 g 8/10 almôndega vegetariana cacio e pepe CG 8 / 100 g 7/10 Amêndoas cobertas com chocolate negro com açúcares adicionados mínimos CG 8 / 100 g 6/10 amido resistente CG 8 / 100 g 8/10 ananás congelado CG 8 / 100 g 6/10 Ananás em pedaços enlatado CG 8 / 100 g 4/10 Arroz doce rico em proteínas CG 8 / 100 g 6/10 atum panado frito CG 8 / 100 g 5/10 banha de feijão CG 8 / 100 g 6/10 base para batidos CG 8 / 100 g 4/10 bebida de groselha preta CG 8 / 100 g 2/10 bebida de manga CG 8 / 100 g 2/10 Bebida de uva Coco Rich CG 8 / 100 g 1.5/10 bebida mista CG 8 / 100 g 2/10 Besan chilla CG 8 / 100 g 7/10 bife panado à moda do campo CG 8 / 100 g 4.5/10 Bife panado frito CG 8 / 100 g 4/10 Bocados de queijo Camembert CG 8 / 100 g 4/10 bolachas de farinha de amêndoa CG 8 / 100 g 6/10 bolo de cenoura com farinha de amêndoa sem açúcar adicionado CG 8 / 100 g 7/10 bolo de peixe CG 8 / 100 g 4/10 Brownie com farinha de coco, ovos e cacau cru em pó CG 8 / 100 g 6/10 caju CG 8 / 100 g 7/10 camembert frito CG 8 / 100 g 3/10 Canja de arroz CG 8 / 100 g 4/10 Caril de batata e pepino pontudo CG 8 / 100 g 6.5/10 cevada cozida CG 8 / 100 g 7.5/10 cevada e grão-de-bico (cozidos, misturados) CG 8 / 100 g 8/10 chana masala CG 8 / 100 g 7/10 Cheesecake de milho painço sem açúcar CG 8 / 100 g 6.5/10 Cobertura cítrica com gengibre (com açúcar adicionado mínimo) CG 8 / 100 g 6.5/10 Cocktail Sex on the Beach (engarrafado) CG 8 / 100 g 2/10 compota de maçã e alperce CG 8 / 100 g 6/10 Comprimido Trisulin 3 CG 8 / 100 g 3/10 Coroa de Frankfurt CG 8 / 100 g 4/10 creme de baunilha CG 8 / 100 g 4.5/10 Creme de ovos CG 8 / 100 g 3/10 Creme vegetal de aveia CG 8 / 100 g 4/10 Croquete de salmão e espinafres CG 8 / 100 g 5/10 Dhokla (moong dal amarelo partido, cozido a vapor) CG 8 / 100 g 8/10 empada de atum CG 8 / 100 g 6/10 empadão de carne CG 8 / 100 g 5/10 Empadão de peixe CG 8 / 100 g 5/10 Ensopado de pimenta CG 8 / 100 g 6/10 Escalope à Vienense CG 8 / 100 g 5/10 escalope de frango CG 8 / 100 g 5/10 Escalope de frango CG 8 / 100 g 5/10 escalope de frango panado CG 8 / 100 g 5/10 escalope de vitela CG 8 / 100 g 6/10 Extrato de Ashwagandha CG 8 / 100 g 8/10 Farelo de arroz CG 8 / 100 g 8/10 Farinata CG 8 / 100 g 7/10 Farinata de grão-de-bico CG 8 / 100 g 7/10 favas cozidas CG 8 / 100 g 9/10 Feijão assado enlatado CG 8 / 100 g 5/10 Feijão branco CG 8 / 100 g 9/10 feijão branco cozido CG 8 / 100 g 8/10 feijão branco cozido sem adição de açúcar ou sal CG 8 / 100 g 9/10 feijão com salsicha CG 8 / 100 g 5/10 feijão-branco CG 8 / 100 g 9/10 feijão-frade CG 8 / 100 g 8/10 Feijão-guandu inteiro CG 8 / 100 g 9/10 flocos de malagueta CG 8 / 100 g 8/10 flocos de pimenta vermelha CG 8 / 100 g 8/10 Folhas de couve recheadas com lentilhas e arroz integral em molho de tomate CG 8 / 100 g 8/10 frango frito com molho de tomate CG 8 / 100 g 3/10 Frutos tropicais CG 8 / 100 g 6.5/10 geleia de framboesa sem açúcar CG 8 / 100 g 4/10 geleia de groselha preta CG 8 / 100 g 7/10 Gérmen de trigo CG 8 / 100 g 8/10 hambúrguer de cenoura CG 8 / 100 g 7/10 hambúrguer de frango com espinafres CG 8 / 100 g 4/10 hambúrguer de grão-de-bico CG 8 / 100 g 7/10 hambúrguer vegetal CG 8 / 100 g 6/10 Jabuticaba CG 8 / 100 g 8.5/10
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