Escalope à Vienense
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Escalope à Vienense tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Escalope à Vienense classifica-se acima da média no índice glicémico.
Escalope à Vienense é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Teor moderado de proteínas
- ✓ Baixo teor de açúcares adicionados
- ✓ Carga glicémica moderada
- ✗ Alto teor de gorduras saturadas
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 14g |
| Açúcares (total) | 0.7g |
| Naturais | 0.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.7g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.5g |
| Proteína | 18g |
| Gordura | 15g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 9g |
| Sódio | 420mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Escalope à Vienense?
Escalope à Vienense tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Escalope à Vienense é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Escalope à Vienense tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Escalope à Vienense afecta o açúcar no sangue?
Escalope à Vienense tem uma carga glicémica de 8 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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